Silicium
Funktion im Körper
Silicium ist wichtiger Bestandteil der Kieselerde. In seiner löslichen Form (Kieselsäure) führt es zu einer verstärkten Quervernetzung der Zellstrukturen und unterstützt so die Einlagerung von Mineralstoffen in die Gewebe. Die Haut unterliegt ständiger Abnutzung und Beanspruchung. Deswegen ist eine ausreichende Versorgung mit Silicium von Vorteil. Denn nur wenn das Bindegewebe der Haut optimal versorgt ist, bleibt die Haut straff und elastisch.
Mangelzustände
Silicium ist Bestandteil aller Körpergewebe, vor allem des Bindegewebes und der Haut, aber auch der Blutgefäße. Diese Gewebestrukturen zeichnen sich aufgrund des Siliciumgehaltes durch Stabilität bei gleichzeitiger Elastizität aus.
Vorkommen
Hirse, Weizen, Kartoffeln, Petersilie, Blumenkohl, Spinat, Weintrauben, Erbsen, Paprika, Birnen, Erdbeeren.